44歳男性 自営業の方からの質問
肩こりがひどく、そのために時々頭痛が起こります。
これが仕事に支障をきたすほどで、集中できないことがあります。
肩こりを軽減することで頭痛が改善するのか知りたいです。
ネットで肩こりが原因で頭痛が起こるという情報を見ましたが、頭痛を取り除くためには肩こりを改善するのが最善なのか、専門家の意見を聞きたいです。
回答
肩こりを改善する事が頭痛を取り除く最良の方法です✨
人の身体は頭から足先まで繋がってます。又、「病は気から」と言う如く肩には人の思い、責任等色々な荷物を背負ってます。
肩の荷を降ろして楽に成りましょぅ。頭には多くの思慮が詰まってます。
解剖学的にも肩背、頚部は筋肉、神経で確り繋がってます。
当然頭痛も発生します。
肩凝りを取り除き、力を抜いて伸び伸び、自然体で、本来の自分のパワーを充分に発揮しましょう‼️
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