名和鍼灸治療院

42歳女性　会社員の方からの質問

整体で肩こりや片頭痛が改善すると聞いたことがあり、以前から行こうか迷っています。
しかし、整体は料金が高いので結局悩むだけになってしまいます。
ある程度費用をかければ慢性の肩こり・片頭痛・眼精疲労などが少しは改善するのでしょうか？
もし改善するなら費用をかけても行きたいと思っています。

回答

症状が慢性の肩凝り、片頭痛、眼精疲労との事。心理状態が身体に出現します。
気を張るから筋が張り、色々思い過ぎて身体もストレスが貯まり身体も重くなります。
眼は心の鏡です。ストレスで心が熱くなるとドライアイとなり眼も当然疲れます。

この方は真面目で几帳面で、全て一生懸命に会社等周囲の方々に気を使い頑張っておられると思います。
先ず治療の前に気持ちの持ち方を変えて戴く事が重要です。
気楽に、余裕を持って、伸び伸び、自分自身を信じ、焦らず、深呼吸して心と身体の粋を合わせる為に息をする。
「病は気から」です。
散歩したり、一日を規則正しく生活のリズムを整える事が重要ですね。
鍼灸治療は心と身体の関係を改善し心と身体が一体に成る様にお手伝いをしてます。