名和鍼灸治療院

43歳女性　会社員の方からの質問

朝から夕方まで座って仕事をしているのですが肩こりと腰痛が辛いです。
以前は腰痛で整体院へ行き改善されたと思ったのですが、最近痛みが再び気になってきました。
今回は腰痛だけではなく肩こりにも悩まされています。
治療をする際は同時に治療を行ってくれるのでしょうか？
腰痛だけの時に比べ治療期間は長くなりますか？

回答

朝から夕方までの座位での姿勢が腰痛と肩凝りの原因と思われます。
治療も必要ですがセルフケアとして
自分だけの時間を創り散歩、体操をして生活習慣を改善し根本的養生が大切です。鍼灸治療は心身の調和を整える事を目的としております。
その為の根本的治療法が色々あります。日々の生活様式をお尋ねして改善策を熟慮して行くとの回答しかありません。頑張り屋で全てに全力で向き合っておられる方と思われます。